17 апреля. "Гражданская самооборона без применения спецсредств"

17 апреля. "Гражданская самооборона без применения спецсредств"
организация:
Организатор: Клуб оздоровительных практик "ФЕНИКС"
начало:
17.04.2016 09:00
завершение:
17.04.2016 11:00
адрес:
ул.9 января,15, ауд.402 (4 этаж).
цена:
100
номер телефона и другие контакты:
+380672761777 Соколовский Святослав
В программе:

* Поведение в стрессовых ситуациях -что надо знать о себе.

* Агрессия — распознать и предупредить (как быть всегда готовым и успеть вовремя).

* Тактика и принципы активной защиты — смена поведенческих стереотипов (от «жертвы» к «охотнику»).

* «А если я слабый?» -скорость против силы, сухожилия против мышц (наглядная демонстрация возможной эффективности при минимуме усилий).

* Женская самооборона, ее особенности.

* Разучивание техники — обманные перемещения, универсальные уходы, неожиданные ударные комбинации, болевые захваты, элементарные броски, партер. И, естественно, защита от всего перечисленного).

* Ситуативные задачи. Анализ и варианты решения. Работа против группы.

* Ответы на интересующие вопросы.

Несмотря на обилие затронутых тем, вся информация будет донесена емко и доступно. Около часа будет уделено отработке техники. На семинаре разрешается конспектировать и снимать.
14.04.2016
310

Comments

No comments yet. Yours will be first!
EVENTS in the WORLD
http://sol-legas.com/events